Mascia Venturino Biologa Nutrizionista
MANGIARE BENE PER STARE BENE
"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo" (Ippocrate)
L'esperienza della Nutrizionista
La salute e il benessere fisico sono il fine ultimo che tutti noi cerchiamo di raggiungere operando delle scelte quotidiane. Il raggiungimento di un corretto stato di salute passa per tutti attraverso una sana e corretta alimentazione e il costante esercizio fisico.
Imparare a mangiare bene, scegliendo alimenti di qualità negli abbinamenti corretti, permette a chiunque di raggiungere il proprio peso forma con il giusto sforzo e nei tempi corretti.
Il mio compito come Biologa Nutrizionista sarà quello di guidarvi attraverso un percorso di consapevolezza delle proprie abitudini alimentari per correggere i principali errori e abituarsi a un nuovo stile di vita.
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Una selezione di articoli su come le nostre scelte nutrizionali possono aiutarci a prevenire diverse patologie o a gestirne i sintomi.