Mascia Venturino
Biologa Nutrizionista

MANGIARE BENE PER STARE BENE

"Fa che il cibo sia la tua medicina e la tua medicina il tuo cibo" (Ippocrate)

La salute e il benessere fisico sono il fine ultimo che tutti noi cerchiamo di raggiungere operando delle scelte quotidiane. Il raggiungimento di un corretto stato di salute passa per tutti attraverso una sana e corretta alimentazione e il costante esercizio fisico.

Imparare a mangiare bene, scegliendo alimenti di qualità negli abbinamenti corretti, permette a chiunque di raggiungere il proprio peso forma con il giusto sforzo e nei tempi corretti.

Il mio compito come Biologa Nutrizionista sarà quello di guidarvi attraverso un percorso di consapevolezza delle proprie abitudini alimentari per correggere i principali errori e abituarsi a un nuovo stile di vita.